adsnew adsnew_pv
收藏 訂閱

別再給小朋友高糖早餐

Nina1118
Liu-minna 2020-07-10 17:08:12 版主 6032

之前很常給小朋友早餐吃玉米片加牛奶,
因為簡單又快速,早上加個牛奶就可以了,感覺又很健康。

但後來看了一些網路新聞才驚覺,其實玉米片含糖量滿高的,
因為玉米片是由玉米、果糖、玉米糖漿製成,並非好的早餐選擇,
改成燕麥片才是比較健康的選擇。
但燕麥片通常都要煮或者是用牛奶泡軟後才可以食用,要比較花時間。
別再給小朋友高糖早餐_img_1

最近我去全聯採買時,
發現泰山在做品牌月的活動,很多在特價,其中有一個新品『泰山珍穀益』,
這款罐裝燕麥粥無加糖,而且成分很單純,沒有一堆看不懂的化學原料,現在特價3罐84元。

別再給小朋友高糖早餐_img_2

別再給小朋友高糖早餐_img_3

他有兩款口味『南瓜藜麥粥』和『雪蓮子燕麥粥』,
我回家後先吃了雪蓮子燕麥粥,它料很實在,有玉米和雪蓮子及燕麥等穀物,
而且沒有罐頭味,和自己煮的很像,滿好吃的。

別再給小朋友高糖早餐_img_4

雖然沒有加糖,但因為有玉米的香甜味,我家小朋友還是覺得很好吃(他最喜歡玉米了)

開罐就可以吃省下好多時間,又有膳食纖維可以促進腸道蠕動,
飽足感很夠,再配杯牛奶和蛋就是很營養的早餐了。

以健康早餐的角度來看,珍穀益比玉米片來的更營養
真心推薦給大家!

shineyang
shineyang 2020-07-10 17:12:45 #1F
 

玉米片確實不太好,我不會給小朋友吃太多那種加工食品。

添加物都太多了!

匿名
希希媽 2020-07-10 22:21:41 #2F
 

燕麥比玉米片好

匿名
胖吉喵 2020-07-11 14:07:00 #3F
 

我們家早上都吃稀飯

這好像也可以取代稀飯耶,不然備料好麻煩…而且燕麥又更健康了

匿名
葉佩雯 2020-07-12 07:46:34 #4F
 

小朋友活動量大

要吃這麼簡單又沒有熱量的早餐

叫他減肥嗎?

不想早起懶得早起

不做早餐外面也可以買早餐嘛!

 

匿名
葉佩雯 2020-07-12 07:47:23 #5F
 

小朋友活動量大

要吃這麼簡單又沒有熱量的早餐

叫他減肥嗎?

不想早起懶得早起

不做早餐外面也可以買早餐嘛!

 

ww929
ww929 2020-07-12 16:55:02 #6F
 

感覺是個不錯的產品

沒什麼奇怪的添加物

但是確實要再搭配蛋或其他水果,營養比較均衡

匿名
風和日麗 2020-07-13 16:32:50 #7F
 

謝謝分享
感覺還不錯,當作偶爾換口味的選擇之一
 

木媽媽
木媽媽 2020-07-16 10:26:13 #8F
 

全聯常常有各品牌的活動
趁特價時買滿划算的sticker_april_02.png

匿名
12121 2020-07-16 12:17:51 #9F
 

這個可以當點心

但是我不會把它當早餐給小孩吃

早餐吃罐頭食品 

我小孩肯定不買帳

虧妳想得出來

自己煮白稀飯都比這個好

匿名
閃閃惹人愛 2020-07-16 15:44:25 #10F
 

9F也太嚴厲 XD 罐裝食品錯了嗎?

現在很多媽媽都給小朋友直接買市售xx虎那種麥片吃

也不見得好到哪裡去啊~

都已經標明無添加物、沒加糖了,

個人認為已經比一般罐裝食品好太多沒什麼負擔

 

btw前幾天自己有買一罐南瓜來試吃還蠻順口的

 

 

 

adsnew
adsnew

媽媽力

BabyHome_avatar

sumin(mindy)

BabyHome_avatar

飛炫葡萄媽

BabyHome_avatar

Moooommy

adsnew_pv