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肚子大想瘦肚子求解

如題,求媽咪們推薦

於2020-07-01 00:35:01重新編輯過
匿名
倆寶媽 2020-07-01 01:20:21 #1F
 

仰臥起坐,運動是最健康的方法

世紀貓奴
世紀貓奴 2020-07-02 11:57:22 #2F
 

肚子真的很難瘦,我是很努力控制飲食
加上去花蓮松裕堂穴位埋線搭配中醫調理
這樣雙管齊下才消肚子,我覺得單靠運動太難了QQ
 

Lisa S
月普 2020-07-02 22:01:19 #3F
 

轉呼拉圈可以瘦到肚子,和腰兩側的肉
減脂還要增肌
我是還有再吃蛋白粉和仕女芭比來作輔助
一個幫助增加肌肉量 一個幫助消脂
 

Ruby Chen 涵
Ruby Chen 涵 2020-07-02 22:27:09 #4F
 

運動加飲食控制

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