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孕媽咪都做什麼運動呢?

Sammi10
Sammi10 2020-06-22 22:06:44 版主 3224

請問各位孕媽咪懷孕後都做些什麼運動呢?

Bu Bu Mammy
Bu Bu Mammy 2020-06-22 23:18:45 #1F
 

要看你現在孕期適合的運動 產婦手冊裡面記得有介紹 簡單的初期從散步開始也可以從YOUTUBE有孕婦瑜珈 

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