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在家顧小孩愈來愈覺得臉色很黃…

百合瓊瓊
百合瓊瓊 2020-06-22 16:46:46 版主 3695

請了育嬰假在家顧小孩 真的沒心思多打點自己 保養品也是一瓶搞定整臉  

但可能疏於保養加上睡眠不足 

氣色愈來愈蠟黃呀>< 

這把年紀要靠擦的保養品救氣色很難了 

上網查一些吃的營養品 

大家都說紅棗類的對氣色好像蠻有幫助的 

還有哪一類的食物對氣色好呀…

茗拔拔
茗拔拔 2020-06-22 17:08:31 #1F
 

幫推

kittypretty
kittypretty 2020-06-22 17:13:23 #2F
 

吃的我很少自己再花時間弄
直接買現成的像蜜人蔘、酵素那種的來調理

花花W
花花W 2020-06-23 17:00:34 #3F
 

認同+1 臉色真的會愈來愈黃 保養品感覺也擦不進去了

想知道該吃什麼比較好呀

wowfan
wowfan 2020-06-23 17:01:39 #4F
 

我是直接喝蜜人蔘 
喝蠻長一段時間了 蠻不錯的~
個人是覺得氣色有變好

ssunndada
ssunndada 2020-06-23 17:03:00 #5F
 

從食物改善再搭配保養品 氣色明顯會改善的

佩佩豬她媽
佩佩豬她媽 2020-06-23 17:04:26 #6F
 

氣色的話補鐵很重要喔! 含鐵得食物除了蛋白質還有大豆類、燕麥、杏仁漿、胡蘿蔔之類的~

我也很懶得用保養品,孩子睡著後我只想好好喘氣

百合瓊瓊
百合瓊瓊 2020-06-23 17:05:29 #7F
 

@kittypretty

蜜人蔘是什麼呀 

 

百合瓊瓊
百合瓊瓊 2020-06-23 17:06:02 #8F
 

@花花W

對吧>< 我原本也是先改了保養品 後來愈來愈懶

覺得效果不好 才想說是不是要從食物開始改變

百合瓊瓊
百合瓊瓊 2020-06-23 17:06:17 #9F
 

@ssunndada

請問有推薦的食材嗎

百合瓊瓊
百合瓊瓊 2020-06-23 17:07:01 #10F
 

@佩佩豬她媽

大感謝你!!! 所以要補鐵就對了!!

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