產後落髮期的養髮心得

在生小孩之前就有聽聞生小孩會導致落髮這件事，本來不以為意

結果自己真的也遇到了!而且掉的量比想像中的還多

我自己的頭皮比較偏乾，生完之後頭髮又癢又掉髮根本雪上加霜…..

兩邊的頭髮都因為掉髮禿很多，心情超低落。

還拍照給我老公看跟他抱怨……

後來上網狂查養髮方法。開始有了一些成效，像下面圖片一樣已經有一些細毛長出來了!!!

在洗髮精的部份，上網爬文有滿多網友推薦養髮的洗髮精，有些我用完對於掉髮有感，但對於頭皮癢這件事卻沒有改善。

前陣子換了呂的森活髮浴魚腥草這罐，擠出來是透明的

目前快洗完一罐了，真心覺得頭皮乾癢這問題有改善

而且掉髮數量也沒有之前那麼多!髮際處長出不少細毛整個超感動

聽大家都說洗髮精要選透明的，成份上比較沒有添加太多化學物質

看過包裝成分也是滿單純的，沒有加矽靈、礦物油那些的

味道也滿舒服清香的草本味，很舒壓。

帶小孩壓力很大，洗完澡後有種神清氣爽感

除了換洗髮精之外，我覺得心情跟飲食都有影響，

每天睡前我還搭配著按摩按摩頭皮(有時候也會命令老公按摩哈哈)

持續一陣子一定會有所改善的～～大家一起加油!!