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對寶寶的飲食，當媽媽的會在意是很正常的反應。
有道是「病從口入」，化學調味太多，這類為求速成而不健康營養的食物充斥在生活中，難以斷絕，因而只能教育孩子與多做提醒以去避免常接觸這類精緻食物。
曾在安親補習班待過，對於來安親課輔的孩子～～～
＞＞＞有的家長會在意孩子的活動，在一開始會明確告知班主任與安親老師「為了孩子的健康著想，請不要給孩子糖果餅乾或請喝手搖飲，小點心與飲品家裡會自備讓孩子隨身」。
＞＞＞有的家長對於孩子在安親補習班吃糖果餅乾或喝手搖飲睜一眼閉一眼，理由不外乎是「又不是常常吃」、「在安親班短短的時間是能吃多少？那麼一點量對身體不會怎樣啦！」、「人能活幾歲？這也禁那也禁的，都不要活了」、「偶爾吃吃解饞沒關係，請老師主任管控分量」、「放學後在這裡放鬆偶爾放縱一下沒關係，畢竟同學有而他沒有，孩子可能會心理不平衡，不如在家裡或在學校管好孩子的飲食就好」等。
＞＞＞有的家長會認為「不吃白不吃，人家送你的，或者可以多吃點的，想吃就盡量吃吧！」。
～～～有主任本身很在意孩子的健康，因此園所裡沒有準備糖果餅乾，但是燒開水、煮紅茶、煮飯淋肉燥 / 淋咖哩 / 配肉鬆 / 加滷蛋 / 加魚丸豆干等，讓需要待久一點的孩子可以在家長來接之前填一下肚子；有的主任覺得就是要讓孩子快樂，因此會到糖果餅乾量販店或傳統菜市場買好大一包糖果餅乾，小朋友們到班後就問「誰誰誰肚子餓不餓？要吃點心的請找ＯＯ領取（糖果餅乾），要訂飲料的找ＸＸ並記得帶錢，要訂晚餐的也記得帶錢並填單寫上想吃什麼」；有的主任平時是不會準備糖果餅乾給小孩們，只有當孩子學業成績表現理想，常見的獎勵是請吃鹽酥雞、炸雞排、喝手搖飲 ，有的則會送文具，也有集點兌換小玩具或文具用品。（不過這可能要看安親補習班所在，個人覺得似乎近學區的安親補習班會比較在意家長觀感，盡量避免給糖果餅乾飲料等獎勵）
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孩子身體健康人平安，爸媽才能放心，而守護孩子的健康不能只靠爸媽兩人，因此與安親補習班或幼兒園老師或園長溝通觀點是必要的，而家長對孩子說明自己之所以這麼做的原因也是需要的，大人與小孩的觀念與習慣都有待學習與調整。
好習慣的養成不容易，壞習慣的習染輕而易舉。
在烘焙業的友人表示開店謀生時心裡很是掙扎，學藝開店的理想是要讓顧客吃到營養健康又不失美好原味的食物，可是偏偏營養健康的食物食材價格並不低，食才還有當令與否的問題，如果非當令，就得考慮買冷凍或經過特殊處理的，總之不是「當令鮮食」。而若沒有便宜又大碗的分量與重口味，客人多半不喜歡。可是如果要便宜又大碗，快速能端上桌的，趕時間之下就只有用化學調味的食物半成品來拼湊，讓顧客可以快速吃到量大又香甜濃美味爽口可吃到很爽的食物，只是收對方錢時，心理會有點過意不去。營養健康 vs. 美味速成，難拿捏，就看顧客自身是否有此認知，以及店家是否有良心要堅持。而
自己的健康自己來照顧，身體是自己的，如果有病痛，也是要自己默默承受，所以，好好照顧自身健康吧！不要說「真到生病了，就把錢花了，請醫生治療就好，吃個藥打根針就會好」。問題是，承受吃藥打針與身體病痛的是病者本身，而非說風涼話的旁人，而孩子身體不舒服，照顧他的爸媽或主要照顧者會身心跟著受影響。
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