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如何哄孩子睡午覺

yuanbobo
yuanbobo 2020-06-16 15:47:43 版主 4274

我們家哥哥的作息要滿固定的
如果下午1點半沒有睡午覺
下午就會因為睏開始很歡
要睡不睡的 晚上會盧到11、12才真的睡著 我覺得對他身體很不好
親戚建議我去買滑步車、或是玩比較動態的讓哥哥放電(品牌還在挑、可能考慮wishbone或是woombikes)

我在想到底有什麼辦法可以哄他睡
哥哥剛滿一歲 目前的作息是這樣

早上8點多起床 吃飯或一點麵包
(會玩一下)
12點 吃午餐 軟飯(最近比較喜歡吃麵條)
1點半睡午覺
三點起床散步+玩
吃點水果
18點吃晚餐 跟中餐差不多
20點半快九點就會去睡覺

小演
小演 2020-06-16 18:04:15 #2F
 

睡覺時有關燈培養他睡眠的情境嗎?

yz95
yz95 2020-06-17 18:55:53 #3F
 

盡量養成他睡午覺的習慣吧

或者可以增加他的運動量 這樣晚上也會睡得比較好

我誰~我噗~
我誰~我噗~ 2020-06-17 19:02:29 #4F
 

其實看作息沒問題呀

白天可能少睡一個小時會好一點

mingfang
mingfang 2020-06-18 17:09:43 #5F
 

我其實是買了WISHBONE的滑步車 讓我家孩子玩後 才發現這樣對他的作息滿穩定的2018_sticker_may_03.png

Yiao
Yiao 2020-06-23 13:02:44 #6F
 

我覺得wishbone的外型比較討喜可愛,沒那麼生硬

匿名
BOB 2020-06-23 22:49:08 #7F
 

多跟寶寶互動讓她類就可以哄睡了

Ruby Chen 涵
Ruby Chen 涵 2020-06-30 13:32:14 #8F
 

有可能早上放電比較少,我兒子睡覺很靠優生安撫奶嘴、豆豆被、娃娃,這三樣不能少

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