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育兒.持家.愛自己
如題。
一直以來都有胃食道逆流的問題
無時無刻都在打瞌、或者是反胃
看了無數次的醫生
得到的結果都是一樣
多喝水、少吃多餐、不要吃辛辣食物
而自己自從在網路看到影片分享
https://bit.ly/3gJGgNSstomach
嘗試吃了一些食物,真的緩和不少
尤其是水果的攝取上
以後不敢再亂吃檸檬和柑橘了
上面分享給大家~
大家胃食道逆流還會避免什麼嗎?
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