經常昏沉沉？小心濕氣找上門！

逸家 · 2020-06-05 12:10:58+08:00

梅雨季節來臨，讓居家環境溼答答。久了你是否也覺得身體也開始溼答答呢？例如感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁？小心可能是體內的濕氣過重喔！當體內濕氣過重，會出現「重、脹、腫」，並隨著濕氣困滯在不同的部位，引發各種相應的不適症狀。想了解自己體內是否濕氣太重？來看看你有幾個徵兆吧！ 1.頭重悶脹，頭部昏沉，起床後頭暈目眩，沒有精神。 2.咳嗽、痰多，一直想清喉嚨 3.皮膚發疹。如濕疹、丘疹、起水泡或皮膚腫起。通常會從手、腳開始蔓延，伴隨強烈瘙癢感，易反覆發作。 4.女性白帶多，甚至感染有異味及瘙癢。 5.顏面、四肢浮腫。早上臉部、眼皮浮腫，很難消退。用手指掐小腿，皮膚會留下壓痕。 6.舌苔厚膩、有齒痕 7.食慾不振或是才吃一點東西就腹脹，不餓時腸子也在叫，還伴有口渴卻不想喝水的現象。 8.小便量少、色黃濁 9.排便稀軟、黏膩 10.手不能舉，腳不能抬」，關節甚至會腫脹疼痛