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育兒.持家.愛自己
事情是這樣的 剛剛在出去買東西時 經過油煙味較重的餐廳後
就一直打噴嚏 最後一下突然感覺有東西流出來 我漏尿了!
其實這也不是第一次發生 越來越不能控制自己的膀胱
這次漏的多有點多!讓我有點感到羞愧
回到家老公還安慰我說沒關係!!這不是懷孕都會遇到的事情嗎 ?
心情覺得非常沮喪
不知道各位媽咪有沒有漏尿的問題呢?
看到版上說可以做凱格爾運動
現在開始做運動有幫助嗎
還是有其他辦法可以解決呢?
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