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育兒.持家.愛自己
這陣子身邊幾個同事跟我一樣都有點胸悶
然後我們去小診所
醫生都說是可能戴口罩太悶造成的
同事說回家自己按一按胸部穴道很有用
但是我沒按過根本不會
現在就是放假就在家一整天放鬆
享受不戴口罩的快樂XD
你們也會戴口罩胸悶嗎? 好希望趕快脫離戴口罩的日子....
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胸口滿敏感的! 建議不要自己亂按喔~ 可以找美容師或是SPA中心幫忙比較好
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去找有胸部課程的美容中心, 它們比較會按, 我是都在佐登妮絲做一個叫森呼吸的課程, 多按幾次胸口悶改善很多, 還有配美容儀按,很不錯
我不只胸悶哪,到處都悶,就是很不喜歡戴口罩XD
整天戴口罩真的很悶.... 在外面也不好大口呼吸 畢竟疫情也還沒完全結束 也有想說去給別人按摩一下
如果剛好趕著上班走很急的時候,真的會覺得悶悶的很不舒服~
我有試過自己按胸口
但力道不好控制 又怕痛不敢大力 就沒繼續了
現在也是去佐登妮絲給專業的來
還好誒 覺得悶熱
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