這減肥方式蠻有效的

芳如009 2020-05-13 11:57:33 版主 19K

年底預計和老公去海島一趟

但前幾天試了去年買的比基尼後

就發現已穿不下了.....（到底我胖了多少啊啊）

下定決心要從今天起，在家訓練核心和臀部

看到這影片，幫了我超多

https://bit.ly/2VXv9Izhomefit

這減肥方式蠻有效的_img_1

這減肥方式蠻有效的_img_2

親身示範了影片中的動作發現不太難

而且瞬間能讓我爆汗

燃燒我的廢物卡路里

疫情期間不能去健身房

只要每天抽15分鐘來減肥了.....

相關搜尋「減肥」

排球達達 2020-05-13 12:31:17 #1F

Bu Bu Mammy 2020-05-13 13:46:35 #2F

寶貝語低媽米 2020-05-18 12:13:14 #3F

夢馨 2020-05-19 10:10:10 #4F

謝謝分享！

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

nina06 (帳號停權) 2021-03-23 17:44:27 #6F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】