寶寶愛吃的魚料理V.S懶媽咪快速出餐～

近期寶寶愛吃的副食品分享
以下自製粥品都是高湯熬煮
白粥寶寶不愛吃 嘴很挑
高湯我常備兩款
魚高湯
（石斑/鱸魚骨、蔥、薑、洋蔥）
昆布蔬菜高湯
（昆布、洋蔥、玉米、蘋果、紅蘿蔔、高麗菜、番茄）
Btw 如果有寶寶對魚味道很敏感的話，可以使用洋蔥來搭配蒸 煮 熬高湯，效果絕對比蔥薑蒜的好喔！請務必試試～

豬绞肉我都一次買$50，挑瘦肉
買回來放夾鏈袋壓成薄片再冷凍，要煮的時候剝一塊下來就可以了，非常方便
栗子南瓜也是一次蒸一顆，蒸好切成塊狀30-50克一餐的量再冷凍
先把料備好之後出餐都很快
作法：蒜末爆香炒豬肉，下白飯和高湯，再下南瓜，起鍋前加入碎菜葉即完成。

我通常一次會做兩份，隔天加一點配方奶，放電鍋加熱燉成奶香南瓜粥XD

最近是綠竹筍和皇帝豆產季

是很棒的當季食材

尤其竹筍跟豬肉非常搭

一起煮粥寶寶真的很買單

連我都覺得無調味也好好吃！

小撇步：綠竹筍和洋蔥我會磨成泥讓甜味釋放，皇帝豆蒸熟後記得要脫膜！

 

 

 

媽媽想偷懶1

鈞媽鱘龍魚小寶粥

因為最近599免運門檻很低

偶爾想偷懶或是請公婆帶 就會用市售的比較快

連老人家都覺得很方便

但我通常會從大人的餐再加一點料

鱘龍魚女兒還滿愛的，很快就整碗素搭我後來還補了豆腐和地瓜

 

媽媽想偷懶2

寶寶魚片真的是媽媽的心頭好

單片真空新鮮又方便解凍也快

冰箱一定要有寶寶粥和寶寶魚片

寶寶魚片我是買鮮豐生鮮的，這家比較少人知道

因為是群組媽媽推薦的隱藏商品

要私訊老闆才能買XD

我家的寶寶真的超級愛吃魚

目前排名是午仔魚、石斑魚、金目鱸、鮭魚、挪威鯖魚

午仔魚肉質很細富含油脂

香煎真的好好吃！女兒一次可以吃照片三到五倍的量！

蝦子她也是整隻拿起來啃XDDD

本週媽媽補的很努力

已經把女兒上禮拜拉肚子瘦的都補回來啦

希望大家的寶寶都能開心大口吃飯喲！