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育兒.持家.愛自己
已經懷孕10週了
葉酸剛開始有吃,後來慢慢排斥!
到了10週後,放在嘴裡就開始反胃
根本無法吞葉酸
不知道該怎麼辦才好
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我最近也是 我沒有單買葉酸 而是綜合維他命 但平常孕吐感還好 一吃就想吐 因為想吐所以導致全身有點無力
現在都不太想吃QQ 好想哭阿~~ 我現在都下班才吃 吃完就去小睡休息一下比較舒服ˇˇ"
我懷大寶的時候也很慘,吃什麼營養食品都吐,唯獨吃水果可以讓我緩解孕吐,我婆婆說她生大寶的時候也是這樣,所以餐餐大多是水果。其實平時吃的東西都有它的營養價值,不用太擔心
還是你要改吃吃看綜合維他命啊~我都是吃紐崔萊的DOUBLE X
好處是有含葉酸跟很多孕婦需要的基本營養素 該補的都有補到
而且味道也沒有那麼重
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我吃D H C的葉酸
非常小顆,價格十分親民
可以試試看
我現在也是吃D牌葉酸
很小顆
自己也覺得沒有特別的味道
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