我也是吃綜合維他命 目前第5週 (我選有葉酸的)
建議妳可以去產檢的時候 把綜維給醫生看一下成分比較安心喔!
要有成分含量表給醫生看 才知道夠不夠~
像我的沒有補到鐵 醫生就特別幫我開鐵劑補充
沒有孕吐真好QQ
我才5週就頻頻噁心想吐 是沒到很誇張 但肉都完全吃不了QQ
然後1~3個月,動作要放輕一點XD
盡量不要走動搬重,真的有差
我前陣子搬家走來走去幫忙收拾小東西
就開始肚子痛 是沒出血 但還是會怕怕的
現在都盡量不走不站 都使喚老公XDDDD
肚子已經不會痛了 寶寶也很平安~
還沒吃飯的時候 容易低血糖頭暈
這時候絕對不能站太久或走太久 5分鐘就開始又暈又想吐
別勉強自己的身體很重要 不然苦的是自己><
前3個月主要是葉酸,維他命或鐵都ok。
初期注意有出血的話要觀察看血量,
咖啡色少量出血沒變多沒關係,變多就趕快去醫院打黃體油針+吃黃體素。
10週過後可以考慮是不是要抽血驗NIPT,
子癲前症一定要驗!
SMA或是脆折症可以考慮看看是否要做。
前期寶寶的營養都不是由媽媽供應的,寶寶有自帶便當,營養是由胚胎旁邊圓圓的卵黃囊供應,補再多都是補到媽媽本人而已,對胎兒影響不大,所以前期我只有補充葉酸。
中期開始寶寶胎盤發育完成,開始吸收媽媽的養份,這時候開始補充維他命和媽媽奶粉,中期飲食要注意的是28週以前吃再多都是胖媽媽,控制體重很重要,不然後期寶寶會大很快喔!現在的人營養普遍不錯,除非胎兒臍帶胎盤沒發育好、吸收慢需要特別去食補之外,一般孕婦維他命我覺得就很足夠了。
產檢方面10週左右我們做了Nifty plus (24000)+五合一基因檢測(5000,一生只要做一次)
如果沒打算做nifty或羊穿可以選擇做初唐,基本上第一次產檢衛教師會講自費產檢內容講的滿清楚的,可以到時候再考慮要做什麼檢查。
謝謝毛球醬媽咪,不過因為目前正處理要搬家中,雖然也有老公在做大部份的事,但可能整理或小搬東西還是會有的,目前沒有什麼出血的情況,就是肚子常有宿便很煩,只能多吃水果了
謝謝媽咪的分享,讓我安心不少呢