大家都怎麼預防感冒呢?

媳婦過招 2020-03-26 23:42:27 版主 7097

最近天氣冷熱變化大，再加上我本身支氣管比較容易過敏

只要天氣一變化，就很容易打噴嚏咳嗽

如果是以前如果只是單純打噴嚏咳嗽是也沒有太大問題

但是現在因為武漢疫情延燒，不管是在大眾交通工具內或是在辦公室裡

只要連續咳個兩聲，大家都會避之唯恐不及

所以想請問一下大家都是怎麼預防感冒的呢?

可以分享一下嗎? 謝謝

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茗拔拔 2020-03-27 00:52:27 #1F

多吃水果

不偏食

蓉蓉AMY 2020-03-27 03:36:10 #2F

運動!增強免疫力!

Lisa07 2020-03-27 04:55:30 #3F

首先"戴口罩"最重要、勤洗手~~至少不會染到病毒型感冒。多喝開水，隨時補充水分。提升免疫力最好的方法是均衡飲食和充足睡眠。

於2020-03-27 05:02:33 重新編輯過

Bu Bu Mammy 2020-03-27 09:35:52 #4F

吃B群

yui781012 2020-03-27 16:17:27 #5F

規律睡覺運動

KATSU (帳號停權) 2020-03-27 17:06:15 #6F

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Le樂 2020-04-04 23:00:37 #9F

多吃點維他命C (優沛康的不錯

平常就要保養了

樂樂 (帳號停權) 2020-04-10 18:00:28 #10F

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