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備料: 1. 雞腿解凍 2. 枸杞十幾顆 3. 薑刨絲、大蒜半顆切碎、蔥切段 4. 甜椒切丁5. 醬油、調和油、鹽巴 步驟: 1. 將雞腿劃開但不要切塊,放入大碗中,加入枸杞、薑絲、醬油、調和油、鹽巴,並倒入過濾水至淹沒雞腿,以電鍋蒸熟。
2. 大蒜、蔥爆香,放入甜椒炒熟。
3. 確定雞腿已蒸熟後,將雞腿撈出,放入炒菜鍋中一同續炒。
平常我們在超市買的雞腿會比較硬,不適合幼兒吃,但是拿去電鍋蒸過之後肉質會變軟,
那再用鍋子炒一炒就能添加香味~
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謝謝分享
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謝謝分享,我可以假日來時做看看
很養生~剛好最近疫情需要增強免疫力
感謝樓主!!
這種天挺適合的啊
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