癒健小教室又開課囉！同學們～上課囉！ 這次我們特別邀請胡椀婷主講和楊宛青老師來友情客串～快來看看吧～ 最近，相信大家因為肺炎，出門和上班幾乎一整天都戴著口罩，除了常常遇到的眼鏡起霧、長痘痘、遮掩了你的美貌、帥氣XD（？！）外，你是否也有因此有頭痛和顳顎關節痛的困擾呢？ 影片中老師們會教導大家如何進行一些自我按摩以及小運動來減輕這些不舒服，希望大家有空可以跟著做做看～ 當然，如果自己嘗試後，還是有不舒服的話，建議尋求專業的物理治療師諮詢和評估唷！ 肺炎期間，大家除了要好好防疫外，也別忘記照顧好自己的肌肉骨骼，讓癒健陪你一起度過肺炎期間吧～
