大家好，不知不覺已經年近30歲了
天天都忙著照顧小孩，有事沒事小孩都哭給你看
根本沒有時間好好睡覺，就算睡了也沒辦法一覺到天亮..
最近驚覺皮膚變得好暗沉
雖然早晚都會用化妝水、保濕霜，也常常敷面膜來保養皮膚
但最近上底妝細紋整個卡粉很嚴重…
開始覺得很慌張，是不是我平常做的保濕還不夠
後來看到網路上說膠原蛋白內服比用擦的吸收更好 爬了很多文才找到符合我需求的產品 我自己比較在意價格和口感，很害怕喝到奇怪的味道，然後添加物要少，若有保濕成分會更好
來跟媽媽們分享我的挑選歷程
1.金穎生技膠原蛋白飲
價格：10入/518元（1入/約52元）
容量：50ml
主要成分：專利魚鱗膠原蛋白粉、榖胱甘肽、蠶絲蛋白(蠶絲蛋白、樹薯糊精)、紅藻萃取物(含蝦紅素)
添加物：甜味劑
包裝：小包袋裝
主打口感：水蜜桃
2.前男友膠原蛋白飲
價格：8入/520元（1入/65元）
容量：190ml
主要成分：小分子膠原胜肽、穀胱甘肽、鳳梨萃取物(含賽洛美)、紅酒葡萄萃取物(含白藜蘆醇)。
添加物：無添加
包裝：鐵罐
主打口感：綜合莓果
兩種比較起來，價格其實差不多，口感也都是主打果汁系列，不過金穎有添加甜味劑，擔心長期喝會增加體內負擔，前男友主打無添加這部分有加分到
不過攜帶方便性的話金穎會比較好，有時候媽媽包裡一大堆東西，實在沒有多餘的空間...
另外他們都有含保濕成分，金穎的蠶絲蛋白還蠻常聽到的（好像專科面膜裡就是主打這個成分），前男友內含的賽洛美我是第一次看到，不知道效果如何
猶豫了好幾天
決定先下手買前男友膠原蛋白飲
因為他是完全沒有添加物，當媽後就很注重這些
目前已經喝了3罐，當初很擔心無添加香料、甜味劑等等的味道會不會怪怪的，不過完全不會，喝起來就跟果汁一樣很好喝，酸酸甜甜的蠻順口
但效果可能要再過一段時間之後才能看出差異，到時候再和媽咪們分享
雖然之前有聽過別人說吃膠原蛋白沒效，但我身邊的朋友有吃的
他們都說效果不錯，不知道媽咪們在選擇膠原蛋白上還會注意那些，有沒有我忽略掉要注意的細節？
我讀書的時候有教授講到，理論上人不需要額外補充膠原蛋白，因為人體自然就會從攝取的食物中合成了，需要補充的是Q10和VC，但之所以市面上的膠原蛋白產品還是一直推陳出新因為現在大多數人都外食居多，營養素和蛋白質其實是攝入不足的，所以吃膠原蛋白才會有感，我自己也都有在吃
我大概看了一下，膠原蛋白含量和主成分都ok，但可以特別詢問一下店家果汁是怎麼萃取的（要低溫萃取的會比較好，這樣vc才能保持下來），3A無添加認證加分很多，是比clean label更嚴格的食品添加物認證
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