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育兒.持家.愛自己
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加油,你可以走出來的
往好的事情想..加油
妳只是離開一個不愛妳的人,他失去的是一個愛他的人,報復對方最好的方式,就是愛自己多一點,對自己好一點,過的比有他的時候更好更快樂幸福,沒有誰會因為沒了誰而活不下去過不去,如果連自己都不夠愛自己,哪還有多餘的能力去愛別人,想想愛妳的家人親友,妳就會知道放過對方等於放過自己,要掌握自己的人生,就是要找回自己的自信,加油!時間是妳最好的良藥,不要把時間浪費在不必要的地方,因為生命真的很短暫。
這麼長的時間真的容易,
難過的時候就讓自己難過,無須免強自己
亂想的時候就做點可以讓自己輕鬆愉快的事情囉!
祝福你!
要花一點時間去慢慢淡化過去
多花點時間在自己的興趣上
少去碰觸到過往二人常聊/常去的話題/地方
需要好好安排自己的時間規劃 讓自己的生活更充實一點 讓自己開心生活 一段時間 就會慢慢好起來了
早點事情去做~~~
分散注意力
一起20年的人要分開,真是不容易,只能不停去旅行,找精神寄託,令自己重新開始過另一種生活!
如果難行,找社工或心理醫生傾談,離婚後頭2年最難捱,拍拍,給力
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