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育兒.持家.愛自己
- 飲食習慣:晚餐不澱粉,水果下午吃,零食一兩塊 一周一杯手搖飲無糖 - 產前47kg 體脂23-25 懷孕期間到59kg 產後快7個月 48-49kg 體脂 26.8 產後前幾個月體重降很快,到5-6個月就不太降了 腹直肌產後兩個月已修復 平常在家踩XBIKE+林千X局部瘦身2組 (要幫忙支援老公顧小孩無法出去運動) - 遮住肚子看起來跟產前差不多,但實際自己才知道QQ 肚子的小腹就是不平阿 有沒有甚麼好辦法?
附上凸肚照
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當年的裱框婚紗照,現在去哪兒了?
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