原來會影響孩子學習專注

知識分享～最近看到兩篇研究，提到學習專注力會受到色溫的影響，藍一點（也就是白一點）的光可以抑制褪黑激素的分泌，讓孩子不易昏睡、更有精神；而且色溫會影響瞳孔大小，藍一點的光可以讓瞳孔縮小一點，視力會因此更清晰，有助於孩子學習。但學習久了、累了就應該休息，入睡之前給孩子黃一點的光，晚上才能睡得好，充飽精神隔天繼續學習。

看來能變換讀書環境的光線色溫還是很有必要的...

K. Choi & H. Suk (2016). Dynamic lighting system for the learning environment: performance of elementary students. Optics Express, 24(10),  907-916. DOI: 10.1364/OE.24.00A907

Bermana et. Al (2006).  A comparison of traditional and high colour temperature lighting on the near acuity of elementary school children. Lighting Res. Technol, 38(1), 41-52.

@鴨媽

不客氣喔！我也是第一次知道～

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