關於禪定分享會

氬樊 · 2019-12-19 18:13:12+08:00

大家晚安，想問一下大家有沒有聽過關於禪定？自從結了婚生完小孩以後身體就一直蠻虛弱的有時候坐著坐著就會腳麻或是爬樓梯的時候雙腿會突然無力平常忙著忙著也會忽然想睡覺精神不濟等等最近聽朋友說到禪定我理解起來有點像冥想或瑜珈 (因為還不知道實際上是什麼樣子) 朋友說加入以後整體都有變好不論是身體或是整體的精神不知道是不是真的這麼厲害她那天跟我說了一大堆聽得有點霧煞煞什麼魂、魄、靈的修行，以及禪定後可以前往另一個境界但其實最吸引我的還是可以讓人的精神集中把做每一件事情的效率都提高請問大家有聽過什麼是禪定嗎？既然有個禪，是不是跟佛教有點關係？再麻煩大家指點指點囉！感恩！