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懷孕3周左右-突然出血 加上嚴重便秘

原本只有孕吐昨晚走進廁所

突然感覺有東西流出來

趕快看一下居然是紅色鮮血

這下嚇死我跟我老公了⋯
 

本來想去蹲個廁所  看

產檢時跟醫生說一下。多吃新鮮蔬果。

Gyowoo246
Gyowoo246 2019-12-19 09:45:57 #2F
 

水要多補充,沒喝水大便就會變硬,所以後來我都會設鬧鐘提醒自己要喝水XD

喝大量的水

每天至少有6到8杯水,最好是早上起床先空腹喝一杯溫開水。水分不足是造成硬便,無法順暢地排出體外的主要原因之,所以需要足夠的水分,能有效幫助排便。

這篇文章我覺得還不錯,你可以看看,裡面也有教便秘的穴道按摩

懷孕便秘吃什麼食物能夠幫助排便,穴道按摩一按即通!

不過正確的應該是平時要多補充蔬果,然後適量運動一下,能幫助腸胃蠕動哦!我自己是會晚餐過後,跟老公去社區附近散散步,走走路也是可以促進腸胃蠕動的

 

於2019-12-19 09:51:45 重新編輯過

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