原來胃腸不舒服是這樣啊….

益生菌～
我也是吃優沛康的
覺得飯前滴幾滴就可以解決比較方便

優酪乳 益生菌 飲食清淡點 適量運動

提供參考~

https://www.genmont.com.tw/plus-ii.html

平常心情不要太緊張，儘量放輕鬆，三餐規律、生活作息正常等對胃腸舒服更好喔！

可以買益生菌回來試試啊

像我之前也是容易腸胃不適

後來就去買了優沛康的益生菌

腸胃吸收狀況有改善很多

而且排便狀況也變順暢許多

排泄可以吃益生菌改善~

其實情緒影響腸胃也很劇烈

所以心情還是要放鬆壓力不要太大胃才會比較好

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