我還記得以前學生時期,不懂為什麼同班的女生,常常胃痛,而且會痛的這麼不舒服?
甚至還想著到底是什麼感覺….有這麼嚴重嗎….
結果出社會後開始,我就懂了QQ
真的超不舒服…我對不起我的同學…
我只要一忙碌整個人就會神經緊繃,作息也開始不正常
這時候腸胃就氣噗噗的找我算帳!!我才懂得當時同班女生的痛苦QQ
(對不起我不該懷疑你…)
後來也跑了幾次醫生,但總覺得不能只靠藥物!!
除了調整心情,恢復作息之外
我也上網爬了文看到市面上有推薦益生菌、酵素或是wakamoto整腸片之類的,
想請問腸胃界的前輩們平常都吃什麼?晚輩先謝過了