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排便不順怎麼辦？

吳蝶
吳蝶 2019-11-20 18:50:14 版主 38K

菜有多吃，有多走路，有多走樓梯，但有時候沒有正常排便，請問有好方法可以解決這個問題嗎？(ಥ_ಥ)  

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劉堂堂
劉堂堂 2019-11-25 00:15:07 #1F
 

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AisaAisa
AisaAisa 2019-11-25 09:13:16 #2F
 

吃益生菌蠻有效的唷

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carzy媽 (帳號停權) 2019-11-25 15:18:14 #3F
 

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teagirl
teagirl 2019-11-25 15:43:32 #4F
 

除了蔬果和水分 多運動

補充益生菌不錯喔

我妹吃小傑寶益生菌 都蠻順暢的 也比較沒有脹氣的問題

Mrs.Chen
Mrs.Chen 2019-11-25 15:52:38 #5F
 

試試樂敏立清

之前姐妹懷孕便秘嚴重吃了有效

Honey84
Honey84 2020-01-21 18:22:26 #6F
 

多喝水，吃吃看大本山益生菌

大本山的還滿好吃，天然草莓香味很好入口

益生菌對腸胃道蠻好的，應該會有幫助

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小寧kelly (帳號停權) 2020-01-30 11:37:16 #7F
 

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梨子姐姐 (帳號停權) 2020-01-30 16:30:07 #8F
 

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小寧kelly (帳號停權) 2020-01-30 17:15:24 #9F
 

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梨子姐姐 (帳號停權) 2020-01-31 09:53:32 #10F
 

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