我家兒子剛滿6歲,因為我本身不是很高,但是先生有180
害怕他會遺傳到我,畢竟他是男生
雖然遺傳是無可避免但還是會時常給他一些外在補給~
除了補品外,我對於小孩平時的鈣質補充也相當重視
尤其是對於早餐的選擇
我家的早餐通常都是我自己做
但是簡易鈣質又高的早餐實在不多
幾乎每天都差不多的內容
很偶爾會到早餐店買乳酪餅跟羊奶之類的搭配
前幾天爬文看到網路上有人說杯子蛋糕內有添加瑞穗鮮乳
如果再搭配一杯鮮奶補鈣的量應該就很足夠了!!
這幾天給他試試這個新組合
他整個人開心的咧
我也很開心 不用早起做早餐 前一天就可以準備好了哈哈
不知道大家都是怎麼選擇小孩的早餐呢?
有沒有其他推薦的食品或組合搭配?
我也考量到小孩發育問題所以都自已做早餐,少吃甜食(會抑制生長激素分泌),我都盡量不讓孩子吃。多運動睡眠充足對長高才有幫助。而且版主先生身高180根本不需擔心,我認識好幾個媽媽15x爸爸17x,兒子照樣長到180 父母不高孩子高的例子不勝枚舉主要靠後天發揮淺力