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有被老公說過胖嗎?

lululu9909
lululu9909 2019-11-13 10:33:40 版主 10K

我們家老公最近一直在說我胖= =
我自己其實也知道產後胖了不少
但問題就是新手媽媽根本沒甚麼時間去運動啊...
一開始還覺得沒甚麼
不過一直聽老公在那邊講,就覺得很不爽!
想知道大家的老公是不是也都這麼白目= =
媽咪們有被老公說過胖嗎?
也想請教一下大家,都是怎麼保持體態的
塑身衣塑身褲有效嗎?很怕太悶穿不住
但真心不想一直胖下去...

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

匿名
酸言酸語激勵我 2019-11-13 14:25:27 #2F
 

有阿
我懷孕前52
生完扣掉寶寶2.9我總共胖20公斤
看自己的全身都想哭了,老公說誰叫你懷孕要一直吃不太運動
生完本來每個媽咪都會比較憂鬱,聽到這種話心都快碎掉覺得超生氣超難過又委屈
我請留停一年辦自己帶寶寶
寶寶睡覺我就運動,仰臥起坐+tabata 2組+吃飽走一走流個汗+少吃高熱量食物(垃圾食物)
我瘦到49公斤比懷孕前瘦

好多媽咪都說我是因為懷孕生小孩才胖的
我是因為沒時間運動
我是因為要餵奶才吃多的

另外
餵奶我也有餵(三餐都正常該吃的都有吃)

胖是老公的面子更是自己的面子
你想要瘦你自然找得出時間運動減肥
你自然願意少吃一口
塑身衣我穿兩三次因為太熱根本穿不住
要瘦就要少吃多動

雖然我才26
很多人說你就是年輕才瘦得很快
真的很討厭聽到這句話 因為我是多努力才瘦下來的
減肥很辛苦很辛苦
我周邊有兩三個跟我一樣年紀的朋友也是懷孕到生胖很多
小孩都比我的大很多
到現在他們沒瘦下來反而更胖

如果老公當初沒講話酸我,我也不會有這麼大動力瘦身成功
反而要好好感謝老公
媽咪加油~~~

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

潔安小姐
潔安小姐 2019-11-13 14:28:34 #3F
 

一直講真的很白目欸 是欠揍吧!?
誰不想要有好的身材阿
你想找塑身的服飾的話
我比較推薦snug體態調整褲
比之前穿的塑身衣還要有效(而且也比較穿得住)
材質很透氣也有彈性 穿起來很舒服
穿上去可以明顯感覺雕塑體態的壓力
修飾的效果也很好 尤其腹部的部分
平常上班就穿著當內搭 運動時也可以穿
腰椎有支撐也比較不容易腰痠
穿了覺得滿有效的!不過好像賣太好 現在缺貨中
一直還想再買一條輪流穿的說

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

Rice Chen
Rice Chen 2019-11-14 13:45:47 #4F
 

已是二寶媽,心思把兒子照顧好.那個也發福的別人兒子(腦公)懶的管他~生子任務已完成,做了縮骨盆的整骨治療+花半年時間趁小孩睡後做腹部&腿部運動,從產時60kg已瘦回小姐時46kg了!枕邊人講的酸話不重要!只要一個信念"身材&技能是自己的!fighting!!"

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

天空中
天空中 2019-11-14 15:35:03 #6F
 

多喝水,晚上不吃澱粉類的,我自己睡前會喝超燃素來提高代謝,這樣實施了3個多月,就有瘦了快8公斤呢!!

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

pei豬
pei豬 2019-11-14 17:24:05 #7F
 

加油,每天都被說XDD

還會要我一起去運動

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

善妍
檸檬精 2019-11-14 21:45:36 #8F
 

同款老公,我老公也是曾這樣講

也不想想是為什麽會長胖,真的聽到會很火

我那時候也是胖了還蠻多的,

因為喂母乳,會需要照顧到營養

也不敢隨便節食,再來要照顧寶寶,比較少時間運動。但喂母乳也是會慢慢變瘦

我開始瘦身也是過了黃金減重期,半年後了,因為停喂母乳了,就開始控制飲食啊,餐前先喝一碗湯,就比較有飽腹

感,會吃比較少的主食。盡量控制油脂類,糖類的攝入,選擇低熱量高纖維的原型食物(我還有再吃仕女芭比,也是看

有同事在吃,效果還不錯)

我是三餐前吃,吃完半小時再吃飯,會吃得比較少

再有運動也是很重要,因為我懷孕都是胖在下半身比較多,我就會踩飛輪,練到有點酸痛才會停

我是寶寶快一歲的時候,才有瘦到孕前體重了

 

想懷孕嗎?蔡阿嘎和二伯用這個求子成功!

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