懷孕補充健康品~葉酸/鐵素/維他命C

目前懷孕約8周

醫生有建議可以吃葉酸

但是我沒有在醫院裡面買

想請問可以吃

DHC葉酸及DHC紅嫩鐵素+維他命C嗎?

也是找了許多文章及報導看

歐美品牌蠻多的

老公有給我一些方向，他覺得亞洲品牌會比較好些，比較吻合我們自己

所以才選擇DHC，並不是刻意要幫他們打廣告!!!!

大家有這樣吃過嗎???

謝謝

建議可以直接吃綜合維他命

因為不單單只有葉酸可以幫助寶寶發展，碘跟鋅也是

我很懶得吃那麼多顆都直接吃綜合

但是如果三個月開始會抽筋就要再補鈣了

不確定DHC的綜合維他命台灣有沒有賣

不過也可以試看看美孕佳的，他的葉酸我記得蠻高的

懷孕初期葉酸至少要400-800

孕婦可以補充葉酸寶寶不會兔唇 還有魚油 寶寶會聰明 要補充鐵質 補血的要吃喔

孕婦吃營養一點 也不要吃太好 會太胖 補充一些保養品 維他命可以的 葉酸和魚油

都能吃 還有吃補血的營養品 

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