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媽媽手怎樣快點好?

ting elisa
ting elisa 2019-11-04 17:30:22 版主 3323

想請教各位媽咪都是怎麼樣治療的?
有到醫院檢查做復健 按摩之後有舒服一點
在家手也有戴護具 但感覺沒有好轉的樣子
擰毛巾、刷牙、洗碗痛到眼淚都要飆出來
曾經有過媽媽手的媽咪 當初都是怎麼弄好的?

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MalanHu
MalanHu 2019-11-04 17:51:16 #1F
 

我以前去做物理復健的時候有用按摩槍做筋膜放鬆

我覺得那很有用耶 很快就會覺得不那麼痛了

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雨後蘆筍
雨後蘆筍 2019-11-04 17:57:13 #2F
 

按摩槍有用+1 而且很多部位疲勞都可以按一下 我是買Hypervolt 給版媽參考一下

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wei-yun
wei-yun 2019-11-04 20:22:02 #3F
 
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ting elisa
ting elisa 2019-11-05 19:06:56 #4F
 

@MalanHu

可是痛的時候去用力震動不是會更痛嗎? 我有時候痛起來連輕輕碰都受不了

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ting elisa
ting elisa 2019-11-05 19:08:26 #5F
 

@雨後蘆筍

請問為什麼買Hypervolt? 搜尋一下有很多都長得很像 價錢也差很多

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ting elisa
ting elisa 2019-11-05 19:09:12 #6F
 

@wei-yun

我針灸感覺沒什麼用耶 當下酸酸麻麻的感覺是有比較不痛 但沒多久又痛了

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MalanHu
MalanHu 2019-11-05 19:19:39 #7F
 

多休息等消炎之後才去做復健 還在發炎就不要去動了 只會更嚴重

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雨後蘆筍
雨後蘆筍 2019-11-05 19:28:34 #8F
 

按摩槍雖然長得都很像 但頻率跟按摩頭有差

Hypervolt是我一個運動防護員的朋友推薦的

他自己也用這支幫一些打網球、棒球的朋友按摩

它有一種軟的按摩頭 用來按手腕關節處也不會痛

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wei-yun
wei-yun 2019-11-06 08:46:54 #9F
 

@ting elisa

我也是針灸了快2個月才好,不過真的是有感覺到明顯差別

媽媽手也是日積月累下來的,怎麼可能針灸一、二次就會好

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ting elisa
ting elisa 2019-11-06 14:30:53 #10F
 

@雨後蘆筍

我看網路討論 Hypervolt是要二代才有柔軟按摩頭的樣子?

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