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快被youtube的演算推坑了

皓宇媽
皓宇媽 2019-10-31 20:01:37 版主 4323

最近想運動削掉一些肚子的肥肉

有時候有跟著朋友去做一些有氧的運動

不管是類似那種可以免費上一次的體驗課程

或是可以單次買課程的都去過

但是因為都是朋友說要去我就跟著去

每次跟朋友去體驗的內容都不太一樣

有點找不到自己到底喜歡什麼運動方式

 

因為有氧運動可以做的東西真的太多了

所以聽了死黨的建議從youtube上面

看看各家不同健身教室的運動風格

前幾天看到youtube推薦我看OSIM TW的頻道

他們有一個核心機有氧課程的影片

教練很有活動很陽光

影片有初級中級高級

我稍微看了一下初級的跟中級的

感覺蠻有效果的好心動呀

如果邊用那個核心機

邊跟著教練做動作

感覺好像可以練到肚子上半身的肌肉

不知道有沒有人有用過或是有買過的阿

可以分享一下心得嗎?

有點覺得想買XDD

可能過一陣子比較不忙

再去OSIM的門市看看吧

寶寶賽事X野餐X闖關,盡在BabyRun運動會

馨兒愛說話
馨兒愛說話 2019-10-31 23:28:09 #2F
 

說到門市 如果要以平價值高的入手選擇 我覺得一般可以在大賣場看到的輝葉也是不錯的唷!

寶寶賽事X野餐X闖關,盡在BabyRun運動會

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Asselleg
Asselleg 2019-11-01 00:18:19 #4F
 

我有買,用了肚子會痠痛也會流汗,很不錯!

寶寶賽事X野餐X闖關,盡在BabyRun運動會

之前也被Mayfit居家翹臀影片推坑了HEADFitnessTW的瑜珈墊還有快速可調啞鈴組

收到之後覺得挺滿意的 瑜珈墊沒有異味外

快速可調啞鈴組真的很好用

附上影片給大家 >>https://www.youtube.com/watch?v=_y-DOueHrR0&t=587s

最近也發現他們因應雙11有在做活動

可以到粉絲團拿111元折價券外 優惠也滿大方

甚至11/6-11/10這段期間也有限時搶購 好想要搶到跑步機跟健身車

看起來好划算喔......健身車一萬多 搶購價只要6666! 

HEAD Fitness TW官網 > https://reurl.cc/EK68Zk

寶寶賽事X野餐X闖關,盡在BabyRun運動會

於2019-11-01 11:11:24 重新編輯過
chenc8562
chenc8562 2019-11-01 11:51:48 #6F
 

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