腰痠背痛可以喝什麼中藥調理

寶寶出生以後，腰酸背痛的症狀就越來越嚴重

每次抱寶寶的時候還會有咖咖的聲音，整個腰都快散了啊QQ

有找中醫去做復健，有復健有效果

但是中醫沒辦法傷科和內科一起看

不然其中一項就要自費

中醫那邊推薦的水藥又好貴，對目前的花費來說是蠻有壓力的

有沒有推薦的中藥飲品可以舒緩腰痠呢

可以換一間中醫試試看，有的醫生不會刻意推薦水藥，反而用健保給的藥很實在，可以找看看

@Lilababy30

因為是附近鄰居們都蠻推薦的診所，所以覺得應該是很可以信任的中醫

但是又破荷包破洞太大，所以想找找方便有用的中藥，也就沒多考慮去其他中醫

我也是!!!會腰痠到晚上睡不好，都要靠我老公幫我按摩才會好一點

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

盡量用腳蹲，不要彎腰

常熱敷，聽說用腰夾也有用

聽說最近有一種按摩槍，對肌肉痠痛蠻有效，不知道有沒有用

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

@墨藍66

按摩槍我不敢亂用，用不好可能會傷到筋骨

西醫也有復健科，媽咪有沒有去看過？