想給小朋友吃益生菌

@amber558

文章的這個自我檢測方法不錯，謝謝分享

@Mavis Yang

原來是這樣，養樂多跟益生菌在日本已經很少人在吃了嗎?!

@小飛象

有 我現在知道了，
希望之前喝下去的應該不會影響太大就好

我也跟前面的喬媽咪一樣買好聰敏益生菌(揮手~~

2個妹妹都是吃牛奶口味，認真研究菌株沒問題，而且含有的營養成分也對小孩子很好

本來恩恩不順 到後來還會比賽說今天誰有沒有嗯嗯 哈哈

我們家吃小傑寶益生菌 陽明大學蔡英傑老師研發的

吃了1年多 順暢沒問題 連孩子的過敏都很有感喔

如果便祕狀況很嚴重，是不是先看醫生比較好，看醫生怎麼說再來決定，不然一直便秘對身體很不好，壞東西都留在體內了，如果真的要吃也找保健食品，看看吃一陣子會不會改善

我的話會選擇看醫生

胃腸狀況這不能拖的

平常我都在李宜霖診所看

https://pse.is/L7VJC就是這家診所

@馬馬辰玥

李宜霖算滿好的診所,家人胃腸狀況都是到這家看

覺得服務不錯,看了有改善不少

醫生人也很好,還會提醒些該注意什麼

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@Katie 黃

1. 兩種都有益生菌或乳酸菌 但菌種不同 看廠商添加什麼菌

但養樂多糖分有點高 不建議常常給小朋友喝 可以選無糖優格或優酪乳+水果 比較健康

如果是要改善腸道消化可以找A B R菌為主的優格或優酪乳