想給小朋友吃益生菌

@喬joy媽咪

原來如此 是為了口感問題，的確太酸小孩子不會喝 哈

吃2周感覺好像很有感耶，對阿我想也是蔬菜水果還是要有

謝謝喬媽咪分享，再去查看看好聰敏 (我這懶人想說不用查了 Orz

@敬民劉

酵素哦 這我倒是沒想到，謝謝噢

@金魚瑪麻

我也對直銷沒什麼好印象，怎麼選也不會選到他們吧...

謝謝 剛有查了一下 還不少

妙利散好像滿多人吃的，謝謝告知

對 我現在知道了 真的有甜

謝謝你們熱心回答，還有前面的喬媽咪(剛忘記說了

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哈囉媽咪您好~~針對你的提問我簡單跟妳說明分享:

1.養樂多跟優格的菌種都是屬於動物菌，以前研究還沒有很先進的時候，都以為養樂多裡的菌對腸道很好，但現在日本已經研究知道，養樂多中的動物菌並不會讓腸道好菌增生，反而容易引起腸胃方面的疾病，提升健康風險喔!加上糖分過高，日本其實已經很少人在喝養樂多了....

而優格是牛奶用菌發酵而成的，也是動物性的來源，對於腸道好菌增生或是促進排便問題，日本也有做過調查，有便祕或是腹瀉的人吃優格改善的比例非常低!!

2.而現在日本的研究已經知道，不管是優格中的菌，或是現在大家一職提倡的益生菌，只要通過胃酸幾乎都會被殺得差不多，就算存活到腸道，腸道其實存在所謂的排他性(也是免疫力的表現)，會把不是自己腸道的菌排出去，所以根本不會向廠商說的那樣，吃很多的菌就可以讓腸道的好菌增加，因為幾乎都會被排出去不會留在腸道，不過促進腸道蠕動的效果來說，益生菌比優格好一點囉~~現在日本最新的養腸成分是好菌生產物，也就是拿人體的腸道菌來刺激活動產生的物質，製作成粉再吃回去，這些好菌生產物質不會受胃酸影響，而且還有腸道好菌喜歡的益生質，當作好菌的飼料，可以讓腸道的好菌頭好壯壯，不僅改善蠕動便秘，還能提升免疫力，真正增加好菌數量喔!!日本藥學會也推薦的，也是細菌學博士發表的研究喔~~

因為我本身是營養師，也研究保健多年，所以想要分享最新的資訊給大家，日本越來越少人吃益生菌了，不過這個好菌生產物目前只有日本才有賣，因為我家裡兩個小朋友常吃，加在水裡喝可以改善消化便祕脹氣問題，所以我都脫日本朋友買回來囉~~~給你參考，有問題歡迎詢問喔~~

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