想給小朋友吃益生菌

第一次上來發問 不太會用 問題發在這個分類不知道O不OK

最近想買益生菌，以前想說喝了養樂多腸胃會變健康(咕嚕咕嚕幫助消化

But... 最近小孩排便狀況不是很好，益生菌我不懂，想問：
1.養樂多或優格裡面的菌跟大家說的益生菌有甚麼不同?
2.另外有沒有吃過推薦的益生菌可以選?

最後先謝謝各位麻咪們

@Minaaaa

是喔，來找看看 謝謝分享

2年喔，吃滿久的耶 一定有改善吧

謝謝

@喬joy媽咪

原來如此 是為了口感問題，的確太酸小孩子不會喝 哈

吃2周感覺好像很有感耶，對阿我想也是蔬菜水果還是要有

謝謝喬媽咪分享，再去查看看好聰敏 (我這懶人想說不用查了 Orz

@敬民劉

酵素哦 這我倒是沒想到，謝謝噢

@金魚瑪麻

我也對直銷沒什麼好印象，怎麼選也不會選到他們吧...

謝謝 剛有查了一下 還不少

妙利散好像滿多人吃的，謝謝告知

對 我現在知道了 真的有甜

謝謝你們熱心回答，還有前面的喬媽咪(剛忘記說了

@amber558

文章的這個自我檢測方法不錯，謝謝分享

@Mavis Yang

原來是這樣，養樂多跟益生菌在日本已經很少人在吃了嗎?!

@小飛象

有 我現在知道了，
希望之前喝下去的應該不會影響太大就好