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該吃保健食品嗎

萊美姐
萊美姐 2019-10-09 18:11:04 版主 1671

事情是這樣的 我媽去年生了一場大病之後身體就明顯變差

有感受到她比較容易感冒 尤其最近開始換季了

容易打噴嚏流鼻水什麼的 小毛病變多了

我個人是覺得跟她的年紀也有點關係 畢竟都快六十歲了

最近思考了很久決定從吃補這方面開始著手

有在想要不要也配合保健食品 但又怕怕的

請問對於維持長輩身體健康這部分

大家會推薦吃保健食品嗎?

於2019-10-09 18:13:22重新編輯過
:::
::: 2019-10-10 10:47:59 #1F
 

我是買桂格養氣人蔘給我們家長輩喝

杵云
杵云 2019-10-11 10:48:38 #2F
 

保健食品請配合正常的生活作息然後長期食用,效果就會出來

香香姊
香香姊 2019-10-13 18:22:15 #3F
 

可以搭配一些維他命和鈣片吧

 

就算年紀沒有到很大

我也還是有吃維他命和膠原蛋白的習慣

吃點保健食品 說實在 不需要考慮阿

 

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TrainSt
TrainSt 2019-10-14 16:17:17 #4F
 

@杵云

正解

heiheijuy
heiheijuy 2019-10-15 17:56:50 #5F
 

我家人有固定在吃叫做香檳茸滋養液的保健食品,好像是補充多醣體之類的...
看他們吃一兩年了,體力跟氣色有明顯的改善,也比較不容易感冒什麼的...

dkdk0404
dkdk0404 2019-10-16 11:10:35 #6F
 

@杵云  有講到一個重點,保健食品要長期食用才會有感

ninimilk
ninimilk 2019-10-16 15:10:04 #7F
 

可以補充一些維他命,像是合利他命之類的,對於抵抗力的提升多少有幫助喔! 我自己覺得改善肩頸痠痛超級有用!

蔡孟
蔡孟 2019-10-17 14:47:29 #8F
 

我本身有在吃B群,覺得有用,給你參考

琳兒02
琳兒02 2019-10-17 15:28:56 #9F
 

可以吃維他命、益生菌提升免疫力

teagirl
teagirl 2019-10-18 10:31:02 #10F
 

保健食品可以吃 但一定要長期食用才有效+1

因為它不是藥

我爸媽吃寶瓶蜂膠跟牛樟芝

蜂膠對黏膜組織的預防蠻好的

就算感冒也會比較快好

牛樟芝補氣護肝排毒

我爸是吃子實體 樟芝子實體才有效 

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