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母乳不足怎麼辦?

伶伶7
伶伶7 2019-10-08 14:53:10 版主 8273

我現在還在月子中心
每次擠乳時奶量都很少
明明東西吃得差不多
但隔壁房的媽媽就沒有這方面的問題
奶量很足 也不用擔心寶寶吃不飽
心情很糟......
平常除了多喝水、補湯、豆漿、黑麥汁那類的
還有推薦什麼可以增加母乳嗎?

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匿名
SANDY 2019-10-08 16:45:41 #2F
 

茴香 可以催奶

多喝湯湯水水

我知道的是這樣~

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阿涵涵涵
阿涵涵涵 2019-10-08 18:14:38 #3F
 

我自己是喝呷七碗的孕哺媽咪飲 我母乳量有增加 然後多擠讓寶寶吸允 會更容易有足夠的奶量

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大補丁
大補丁 2019-10-08 21:40:09 #4F
 

可以接受給寶寶配方奶嗎?如此你心情壓力就減少了,每個人體質不同,媽咪有多少母奶就給予多少,主要是哺育寶寶充足的奶量...況且你還在月中,自己的身體元氣修復更為重要的喔...即使碰到個乳牛媽咪都不要驚訝,你的母愛也是滿溢的.

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匿名
茹麻咪 2019-10-09 09:11:41 #5F
 

我自己的經驗是勤快擠,尤其實凌晨那次,凌晨的時候是泌乳激素最旺盛的時候!
生老大的時候,前三個月堅持凌晨一定要起來擠一次,奶量真的是有增無減;生老二的時候,因為還得同時照顧老大,身心較疲憊,凌晨擠奶也只堅持了一個半月,後來奶量就逐漸下降了...

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於2019-10-09 09:14:35 重新編輯過
Song^^
Song^^ 2019-10-09 17:38:20 #6F
 

喝呷七碗的媽媽茶和鮮奶黑豆將 都能讓我母乳量增加 分享給你~~記得要多擠 媽媽加油不要灰心!!

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黛黛兒
黛黛兒 2019-10-15 10:04:33 #7F
 

有再喝這個 蠻推薦的 母乳有比平常多一半 分享給你參考~~
母乳不足怎麼辦?_7F_img_1

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茉寶
茉寶 2019-10-18 11:27:30 #8F
 

我喝義美黑芝麻豆漿、農純鄉的媽媽茶都滿有感,不然酒釀湯圓也不錯,媽咪可以多試試看

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清宜媽咪
清宜媽咪 2019-10-20 15:02:47 #9F
 

我也還在追奶中,分享一下我的經驗給你

跟別人比較只會壓力更大,跟自己比就好了

不夠就補一點配方(我現在也還是有補一點點配方,但是大部分母乳)

多喝魚湯、雞湯,有蛋白質的幾乎都會發奶

我最近剛買了葫蘆巴茶,聽說也可以發奶,剛開始喝

有機會就都試試看,每個人的發奶食物好像都有點不一樣

不過一樣要做的就是心情要好,盡量睡飽,多補充水分喔!一起加油吧

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寶兒每每
寶兒每每 2019-10-21 10:34:24 #10F
 

媽咪,心情也會影響奶量,不要不開心喔!

跟別人比只會愈比愈沒自信,不用想太多

每個人體質本來就有差異

多喝水、多擠奶,發奶食物可以多多嘗試

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