我大寶初期是一直反胃,什麼吃了都反胃不舒服
後來改吃冰冰涼涼喜歡的粉粿或是酸梅有好很多3-4個月過後會比較穩定一點
媽咪加油 看看你吃什麼會比較舒服不想吐
可以試著摸肚子跟寶寶說希望你讓媽咪舒服一點
有時候就是很神奇就會好多了
孕吐可能沒辦法止住耶...只能找方法讓自己舒服一點,目前12W+2,害喜情況從12週有點改善,至少不會一直想吐了,從6週開始就有害喜症狀,後來更嚴重是胃脹氣+想吐,吃飽跟肚子餓都想吐,雖然沒有真的吐出來但是體重也減少了7公斤,經驗是就算噁心想吐也要想辦法吃一些東西,不然空腹會更想吐,可以試試看水果或蘇打餅乾(對我還蠻有效的,但不是每種水果都可以,我吃到蘋果超不舒服的==),但是記得吃東西要乾濕分離,不然吃完會超漲更想吐喔,吃完飯後我會開始散步走走,讓肚子的空氣打嗝出來就會比較舒服,撐過初期就會比較舒服囉,加油!
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!