大家會注意寳寳礦物質攝取嗎? BWT不知道好不好用?

婆婆說覺得寶寶說話比較慢
這幾天在讀相關的成長文章
看到了如果寶寶在生長發育黃金時期缺少鋅
可能會造成發育遲緩的問題
其實還有很多礦物質都蠻重要的
像鈣會影響骨骼、牙齒
鐵、碘、鎂也都很重要
不知道大家平常都怎麼幫寶寶補充礦物質呢？
是從食物嗎？
然後我有發現一款BWT濾水壺，說有鋅鎂濾心，不知道用起來如何？