到了不惑年紀了,常失眠

什麼情形 2019-09-02 13:55:15 版主 423

最近陪小孩睡覺

小孩說你有好大的黑眼圈

之前還沒在意只到小孩提醒了我

看著鏡子才發覺真的

最近常失眠之前是一躺下就睡著了

雖失眠但早上都精神很好

不想睡不知身體怎麼了

有跟我一樣的嗎

還是老了的症兆

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show3358 2019-09-02 15:22:21 #1F

可以吃些保健食品試試看

乾媽 : ) 2019-09-03 22:06:21 #2F

我也一樣喔！還有時起床時汗流浹背... 睡眠品質真的差很多。

可以吃些植物性賀爾蒙，效果還不錯～

心亞~~~ 2019-09-08 17:30:58 #3F

沒甚麼

我都去看醫生開安眠藥

沐煦 2023-10-17 11:45:20 #4F

有黑眼圈真的顯老！我自己也是很介意所以去做了改善循環性黑眼圈手術，後來除了黑眼圈變淡之外，連眼袋還有淚溝和蘋果肌也是手術可以處理的範圍，氣色好很多！

雲辰 2023-10-17 22:33:39 #5F

現在就算是年輕人，黑眼圈的問題也是很恐怖，現在醫療技術很進步，可以透過手術改善黑眼圈的問題之外，還可以同時擺脫眼袋的問題喔！