懷孕皮膚變差可以吃膠原蛋白嗎?

懷孕期間皮膚變差超級有感，不知道吃膠原蛋白會不會有改善呢?
對預防妊娠紋會不會有幫助啊?現在有擦妊娠紋霜還是很怕會長
不知道市面上有賣的是不是都是孕婦可以吃的@@
膠原蛋白媽咪們有推薦哪家的嗎？

建議可以問醫生

膠原蛋白因分子太大,無法被人體吸收喔!網路上都查的到了,而且人自身本來就會產生膠原蛋白,但你如果沒有足夠的維他命C,就無法自產膠原蛋白!所以是補充維他命C喔!

如果你能維持良好的生活習慣我覺得不用吃
但若不能又想吃成分好一點的可以考慮Formosa膠原蛋白
裡面有維他命C的成分，吃起來沒有腥味
在賴上面問過孕婦可以安心服用喔

營養師輕食之前買過他們家益生菌不錯，後來也買了Formosa膠原蛋白，自己比較覺得是市面上原料成分比較優質的喔，要吃就吃好的

@君昌

不要吃比較好@@“

可詢問醫師有無其他的食品~

然後多喝水

看過蠻多媽媽都有分享吃膠原蛋白的
最近也想吃
應該注意挑孕婦可以吃的就好了

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】