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我前幾天忘了不能喝茶,自己喝了一大瓶的烏龍茶,事後才想起,好像不能喝
我平常不大喝茶
所以想請問各位媽媽,這樣會影響到小孩嗎
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不是每天喝 不要太過量都還好
我初期中期還是有紅茶 跟綠茶 但都喝一點點 寶寶很健康 現在20周 ~
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謝謝上面的回覆,我以後會更加注意的的
沒關係的哦,因為不是每天大量的攝取咖啡因。
偶而喝一下是沒關係的,媽媽的心情更重要!!
懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200~300毫克。林明緯指出,這差不多是市售中杯拿鐵(約300ml)二至三杯,或是大杯珍珠奶茶(約500ml)一至二杯、五至七罐可口可樂(350ml)、兩至三罐罐裝紅牛提神飲料。
https://www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/12916
不會影響到寶寶,但是盡量還是不要喝含咖啡因(我自己是這樣啦!!比較放心)阿如果很想要解饞可以喝日本十六茶,沒咖啡因!!我要餵母奶晚上想喝也可以喝得安心XD
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