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假性近視:葉黃素的挑選

匿名
目睭花花 2019-08-12 09:44:48 版主 2961

是這樣的,自從小朋友斷奶後,我就外出謀生,不是啦,是回老本行做會計,因為現在的公司業務繁忙,我常要盯電腦盯報表,回到家還要打理小朋友,陪他們做功課、看電視,睡前跟他們共讀,眼睛幾乎沒甚麼休息,長時間下來我發現看遠的東西,會有點看不太清楚…

近視了嗎?從小我視力一直都很好啊,但這陣子看不清楚的狀況,讓我有點擔心,給醫生檢查說是假性近視,還好不是真的近視,可以用散瞳劑矯正,真的近視只能戴眼鏡或雷射了,我寧願戴美美的放大片,也不想被眼鏡綁架啊啊啊

除了點散瞳劑,假日我也儘量多帶小朋友去做戶外活動,像是爬爬山或放風箏這類都有助於保護眼睛,當然保健食品更是少不了的!!

保護眼睛,醫生是建議可以吃葉黃素,但市面上葉黃素牌子很多,每家的葉黃素含量跟添加成分都不盡相同,一樣都是強調保護眼睛,怎麼選就是看大家的需求了

首先葉黃素有分游離型跟酯化型兩種,我不是專業,但可以簡單這樣比方,游離型是把雞腿剁開,酯化型就是一整隻雞腿,吃的時候當然是剁開的比較方便吃,也就是說游離型葉黃素可以讓人體更好吸收!!

而葉黃素的含量,每顆膠囊從5mg~30mg的都有,小含量的每天大概要你吃2~3顆,較高含量的就是一天一顆,一般是建議每天攝取20-30mg
至於其他添加成分就沒太多研究跟要求,只要是天然、對眼睛好的成分都可以

以我們家的狀況,不管綜合維他命還是葉黃素這類的健康食品,希望能越簡單越好,一天就是一顆,要你每天照三餐吃的就可以排除了,那種感覺好像在吃藥….要小朋友吃的話,每天逼一次跟每天逼三次,當然是每天一次就快崩潰了啊XDDDD

總和以上,我考慮了三個牌子,萊萃美、味王跟卡普秀,都是好吸收的游離型。
萊萃美,葉黃素含量20mg,一罐80顆,售價990,很多人推到好事多買划算,問題是好事多離我家遠,而且我不想辦卡,也不想麻煩人家代買…

日本味王金盞花葉黃素,含量30mg,一罐30顆,售價599,符合需求,但是,他很貴!一樣的效果,挑便宜點的就好,就好像普拿疼跟斯斯,普拿疼貴在他有很多廣告費,斯斯就比較便宜,印象還是停留在豬哥亮感冒用斯斯的時代,但那是20多年前的事了,一樣都是解頭痛,你要挑普拿疼還是斯斯?

卡普秀亮晶明葉黃素,含量30mg,一罐60顆,售價990,可能很多人沒聽過這牌子,但這家早期可是在嘉義民雄滿知名的美妝保養品代工廠,現在創品牌自營自銷,也有開放觀光工廠給民眾參觀,我曾經帶小朋友到工廠參觀過,也用過好幾種她們家產品,覺得料好實在,價格更是親民,只是我沒想到他們也出葉黃素XDDD

 

假性近視:葉黃素的挑選_img_1

 

基於對卡普秀的好印象,所以不光葉黃素,連綜合維他命也一起買了!!此外他還有兒童專用的亮晶明,是小顆粒包裝,小朋友很能接受的微甜口味,我都會加在牛奶或果汁一起給小朋友吃,完全不用怕不買單XD

 假性近視:葉黃素的挑選_img_2

 

吃了兩三個禮拜後,眼睛疲勞度真的明顯大幅降低!當然對於在我的工作上是很有幫助的,才不會匯錯錢給人家(喂~),回到家還有精神可以追劇(欸~)

沒有啦!眼睛是靈魂之窗,記得要讓眼睛多休息才是保養之道喔XDDD

匿名
111 2019-08-12 09:49:11 #1F
 

sticker_october_03.png

梅醬寶貝
梅醬寶貝 2019-08-12 13:53:42 #2F
 

謝謝分享!!!最近一直在找小顆粒包裝的葉黃素,小孩還不太會吞藥丸...可以加在牛奶裡面真是太好了!!!

匿名
Mindy 2019-08-12 15:41:39 #3F
 

我也是吃卡普秀的

當平常保養 吃到現在半年了

覺得還不錯~

Amy馬麻
Amy馬麻 2019-08-13 12:24:40 #4F
 

感謝版媽分享!!前陣子去做雷射治療近視,正想要買葉黃素來吃呢~
剛剛估了一下現在正好有優惠價@@

匿名
做白日夢 2019-08-14 12:08:56 #5F
 

葉黃素有興趣!請問大大在哪邊購買?一般藥妝店買的到嗎?

魅者無崖
魅者無崖 2019-08-15 17:05:10 #6F
 

謝謝分享~

真心覺得小孩很難去吞膠囊或錠...

不過除了粉狀以外

我們家是買喝的補養液:https://bit.ly/2E84Arg 

也是不錯喔~

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