從懷孕以來就一直想朝母乳媽媽邁進，聽說有些媽媽到懷孕後期就能擠得出母奶或生完就有奶，這些都沒發生在我身上。
從生完的三小時後，護理師們就輪番上陣教導如何擠母乳，一開始擠母乳又痛又少量，半小時連10cc都不到。有一次老公不小心把收集母奶的針筒弄倒，瞬間少了5cc，那一刻媽媽我管不住情緒的哭了出來。
回家後，不斷的按摩、熱敷、擠奶無限循環加上吃卵磷脂，搞的胸部熱脹紅腫，即使奮鬥了近一個月母奶還是不夠，都得需要搭配配方奶。但是關關難過我偏要過，決定把網上發奶媽媽茶和人人都說發奶的黑麥汁買齊，勢必要找出適合我發奶的日常飲料！
這次參賽的選手有：
1.活力mama-葫蘆巴媽媽茶
2.孕哺兒-哺多多
3.農純鄉-媽媽茶
4.台酒生技減糖黑麥汁
5.崇德發減糖黑麥汁
6.金車葛瑪蘭麥汁
===以下試喝心得===
1.活力mama-葫蘆巴媽媽茶
*使用方式：一天1～2包。包裝裡就是直接裸體的茶包，取一包出來後泡熱水，水量依喜好調整
*味道：淡淡的花草茶味，其實沒什麼味道，不過味道還滿香，可以接受
*脹奶程度：喝兩三包開始有覺得脹奶頻率有變多，親餵後還能擠出約100cc的奶，效果還算滿意
*整體感想：葫蘆巴好像是發奶主力，添加其他花草應該是增加香味。但脹奶的感覺比較強烈，會有比較用力的觸電感。是不太喜歡這感覺，因為怕一下來的量太多反而會阻塞。不過孕婦不能喝，所以邊懷孕邊哺乳的媽媽要避開這個喔！
2.孕哺兒哺多多
*使用方式：一天3～4包。顆粒狀，需用熱水泡開
*味道：微微中藥味，因為有加糖的關係，所以有微微的甜味，跟包裝上的美味顆粒⋯有點出入啦⋯但整體而言不難入口。
*脹奶程度：沒有太大感覺，但親餵完還可以擠出一點奶，不過比活力媽媽少一點。
*整體感想：中藥顆粒一小包帶出門是滿方便的，但是中藥煮了再製作成粉末有點過度加工的感覺。加上一天需要3-4包，容易顧一顧小孩就忘記吃，可能是這樣我覺得效果不是很好。
3.農純鄉-媽媽茶
*使用方式：一天1～2包。煮好的中藥湯，撕開可以直接喝，可以直接泡熱水加熱喝。
*味道：甜甜的中藥味，有添加紅棗和桂圓的天然甜味，我會再加一點水稀釋，溫熱的喝起來順口甘甜。
*脹奶程度：我是一天喝一包，脹奶感是慢慢的不會一下脹到緊繃，相對來說比較不會不舒服。而且奶量有明顯提升，親餵完還能無痛擠出下一餐。
*整體感想：相較於孕哺兒也是中藥成分，農純鄉比較單純，直接熬煮完就放到包裝了。溫和的脹奶感我比較喜歡，比較不會脹的太緊繃，餵完又像洩了氣的皮球，胸部的皮膚不會被撐的緊繃導致癢癢的。奶量提升是三款媽媽茶中最有用的，不過因為裡面有王不留行藥材會活血，所以懷孕期間也不能喝媽媽茶喔！
*三款媽媽茶奶量比拼
4.台酒生技減糖黑麥汁
*使用方式：無建議，我是一天喝一瓶
*味道：麥味濃厚，因為是減糖的所以沒有太甜，
*脹奶程度：沒有太大感覺，親餵完擠出的量連30cc都不到...
*整體感想：不知道是不是因為台酒出產的關係，總覺得有種啤酒的味道，個人不是很愛...
5.崇德發減糖黑麥汁
*使用方式：無建議，我是一天喝一瓶
*味道：減糖的味道正常多了，不過還是三款黑麥汁裡面比較甜的
*脹奶程度：有微微脹感，親餵後擠出的量比台酒黑麥汁的還多，約在60cc上下
*整體感想：正常版本的甜到我覺得像感冒糖漿的濃縮版
6.金車葛瑪蘭麥汁
*使用方式：無建議，我是一天喝一瓶
*味道：麥味很清爽，顏色偏淡一點。這不是減糖版本，但是跟其他牌子減糖版本的甜度差不多
*脹奶程度：沒有太大感覺，親餵完擠出的量大概跟台酒的差不多...
*整體感想：這是三款黑麥汁裡味道最喜歡的一款，尤其冰冰喝更好喝，不過這款黑麥汁有個說不出的熟悉感...
總結：
後記：
首圖其實有亂入一罐我最愛喝的飲料，就是麥根沙士啦！懷孕前真的每週都會要喝個兩三瓶，懷孕後被說要控制體重，而且產後忙著顧小孩都忘記了。老公傳回來問我要什麼牌子的黑麥汁，立馬加購麥根沙士，剛剛說金車黑麥汁的熟悉味，跟麥根沙士的味道有像啦哈哈。
相較於黑麥汁，媽媽茶還是比較符合母乳媽的需求，畢竟是專門設計給哺乳期適用的。考慮到怕會膩的問題，我應該會再回購活力媽媽和農純鄉的媽媽茶。只是活力媽媽是所有產品裡面最難買到的，官網的購買流程也不像一般購物網站，還要收mail才知道貨有沒有寄出。農純鄉可以購買到的地方就多很多，有官網、丁丁藥局、康是美都有，相較之下方便很多，不用怕忘記補貨卻補不到貨。
感謝大家看完落落長的比較文，希望對母乳媽們有幫助。
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