是標準的職業媽媽,每天趕著送小小孩上學,再趕著去上班,因工作性質有時長坐打報告、有時長時間走動;公司的伙食常常又油又鹹的(就又需要喝很多水),下班趕去接小小孩下課,回到家就開始忙碌地張羅晚餐、小小孩,等到小小孩睡著了,才能稍稍喘息;常常覺得小腿及腳踝脹脹腫腫的很不舒服,抬腿抬到睡著....真的SOS呀!
我是一個全職媽媽,常常要配合寶貝的體力不斷的在運動,寶貝一個呼喊聲,媽媽就要隨傳隨到,
不論是在家裡還是在外面活動,雙腳常常是在不休息的狀況下活動,到了晚上的時候,
一定要抬腿熱敷讓雙腳獲得足夠的休息跟釋放。