有媽咪有足底筋膜炎的嗎?

有媽咪也會這樣嗎..早上起床腳著地，腳跟就會出現刺痛，走路後就又比較不會痛了

去看醫生是說輕微的足底筋膜炎，叫我穿舒服的鞋子然後減少提重物

想問有經驗的人還有什麼地方要注意避免的嗎?

我之前也有足底筋膜炎問題，下床腳跟有刺痛感，後來去西醫看半天沒有效。後來去經人介紹找台中旱溪找佳信裡面的周師傅調整脊椎，才知會跟腰椎第五節有關係哦！ 記得要去處理。祝早日康復。