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加班很有感

囧囧咪
囧囧咪 2019-07-13 20:59:19 版主 729

現在要找一份幾乎不用加班的工作簡直比登天難。
一個禮拜上班五天,幾乎每天都因為要加班而晚下班,有時候忙完太早走還會被辦公室同事或主管白眼。換了三份工作,都難逃此命。
回到家都好晚了,變成吃飯隨便買隨便吃,一回家要顧小孩顧到他睡…,這種生活模式這樣好像讓人越來越厭世
請問身為一個上班族父母,要怎麼兼顧健康、學習、上班、家庭?

Jiayunny
Jiayunny 2019-07-13 23:48:31 #1F
 

提議原po可以把時間分割,像我自己利用零碎時間上廁所、小孩睡著時間背個單字,一週抽個一、兩天運動半小時維持體力,還有推薦「foodomo」美食外送平台有預約功能,可以每週分個一兩天,叫比較健康的店家,例如純淨時代等等,其餘時間下班路上買食物,省零碎時間趕快把家裡事情完成,來有效運用時間

囧囧咪
囧囧咪 2019-07-14 02:36:31 #2F
 

看了一下真的滿多不錯的店家都有配合外送,送餐時間也很多,滿能配合我的時間。吃的問題能輕鬆解決,真是一個不錯的方法。

跟自己說:打起精神!!!有更多時間去處理別的事情了,好好加油~!

fishy928
fishy928 2019-07-15 14:28:38 #3F
 

再同意版主不過 我也是 現在幾乎天天事情做不完 就得在公司加班

常常回到家都10. 11點了 飲食作息都超不正常

但因為長期下來很傷身 吃飯期間我都直接叫foodomo外送

若確定要加班 我會提前預約餐點 上面也有滿多健康餐點可選擇

如果沒時間煮給家人吃 也可幫他們預約外送就好

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囧囧咪
囧囧咪 2019-07-16 00:06:29 #4F
 

可以事先預約很方便耶!除了炸雞、披薩之外,還有很多健康的餐點可以選,吃這些也比較不用擔心家人的健康。解決吃飯這件事,心中瞬間輕鬆不少sticker_July_01.png

partlycloud
partlycloud 2019-07-16 08:58:05 #5F
 

辛苦了!工作再慢慢找吧

先邊做邊找有更適合的再換

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