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育兒．持家．愛自己
明明很累 上床2個小時就醒來
看了西醫 仍睡不好 還頭暈到爆
吃了中藥 也沒啥感覺
一樣睡不好 但又很疲倦 黑眼圈 熊貓眼 煙燻妝............整個人真的快爆炸了
最近又上網查看 按摩 瑜珈
有媽咪可以分享 好方法嗎??
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