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懷孕便秘有人吃黑棗精的嗎?

儀樺1986
儀樺1986 2019-07-07 00:18:13 版主 3276

懷孕前就有便秘困擾了,懷孕後更嚴重

已經有多吃水果補充水分了,便秘還是存在

有人說吃黑棗有效

目前是看到紐萊特黑棗精華露

但擔心吃了沒效!

有人吃過嗎

分享ㄧ下都怎麼吃的

上傳照片送你墾丁夏都住宿遊

show3358
show3358 2019-07-07 00:32:47 #1F
 

多吃水果,多喝水,也要多走路

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Q萱
Q萱 2019-07-08 14:41:37 #2F
 

我之前懷孕也是常常會便祕,

後來也是看到紐萊特的黑棗精說能有效解決便祕,

就有買來試試看,喝了我是真的覺得比較順,幾乎可以每天都上廁所喔!

它是類似像琵琶膏那樣的膏狀,

我是直接喝一匙含在嘴巴再配水吞下,

也有人是直接泡開水喝,效果應該是一樣的吧~~

比較不方便的是它是一大罐的,沒辦法隨身攜帶就是。

 

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何怡靜
何怡靜 2019-07-08 17:08:57 #4F
 

沒有耶  我的方式是水分補充

吃蔬果就蘋果 奇異果 地瓜然後再加上按摩肚肚跟

還有走路散步(10分鐘就好不用多

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有喔,但是要一早起床就吃,而且我要吃3匙配水才有用。你也可以試試艾護寧孕婦順暢錠,啄木鳥藥局專賣的,我覺得有時候也有用

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匿名
2019-07-08 20:34:28 #6F
 
廖佩佩
廖佩佩 2019-07-09 08:17:51 #7F
 

蜜棗乾或是蜜棗汁有效,黑棗好像比較補,所以效果我就不知道了!

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踩到貓
踩到貓 2019-07-09 15:23:47 #8F
 

有聽說過

不過因為我沒有便秘的問題所以沒有買過

有一次去朋友家

她說沒有效

問我要不要她剩下的

我說,我喝喝看什麼味道

很多年前忘記味道了

但是那天我大便了3次

(是濃縮果汁)

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踩到貓
踩到貓 2019-07-09 15:31:00 #9F
 

我查了你說的那個牌子

未免也太貴了吧

加拿大超市都有在賣

濃縮prune juice很便宜

就算最大罐也不用那麼貴

https://www.walmart.com/ip/Great-Value-Light-Prune-Juice-Cocktail-64-Fl-Oz/548159181

加幣才4塊多,你那個換算要50多元耶

https://www.walmart.com/ip/8-Pack-Great-Value-100-Juice-Prune-64-Fl-Oz-1-Count/883657339

100%的也才34元

怕沒效就先買果汁,果汁有效再買,就不會一下浪費太多冤枉錢,也不會被當成業配了.

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於2019-07-09 15:41:51 重新編輯過
小普的媽
小普的媽 2019-07-09 16:40:09 #10F
 

@儀樺1986

只要火氣一上來,我就會辦法降火,火氣大也會影響便秘,

還是建議原po試著多喝水不管喝什麼水真的很重要

至少至少要兩千

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